小麦粉・パン粉不使用！豆腐ミールのヘルシーハンバーグ☆ワンプレートご飯

こんばんは(^-^)

今日はワンプレートご飯☆

⚫︎デミグラスハンバーグ

⚫︎バターコーン

⚫︎もやしと人参のあっさり炒め

⚫︎もち麦ご飯

写真がちょっとぼけちゃいました。

実は…

このハンバーグ小麦粉とパン粉は使ってません！

かわりに豆腐ミール（高野豆腐を粉末にしたもの）を使いました(^-^)

パン粉小麦粉不使用とは思えない本格的なハンバーグ！お味もジューシーでとても美味しゅうございました♡

では。。。

moAnI〜aloha nui loa♡...