こんばんは(^-^) 今日の晩御飯のサラダ… クリスマスカラーにしてみました(^-^) ・カッテージチーズ ・とろける豆腐 ・ミニトマト ・サラダほうれん草 ・ヌチマース（沖縄の塩） ・オリーブオイル ・ブラックペッパー 彩が綺麗だと更にごはんも美味しいですよ…

こんばんは(^-^)お肉が食べたくて食べたくて仕方なかったので、誕生日と結婚記念をかねて熟成肉を食べに行ってきました！ランチコースなんですが、牛肉の色んな部位を自分達で選んで食べる事ができます！今回は2人で350g3種類頼みました(^-^)お店もお洒落♡ワ…

こんにちは(^-^) 今日のお昼ごはん☆ 豚肉と玉ねぎの味噌炒め レシピ☆ ・豚肉 100g（下記のタレに20分くらいつけておく） ・玉ねぎ 一玉（2cm幅のくし切り） ・醤油 小さじ一杯（最後の仕上げ用） ・ごま油 大さじ一杯（炒めよう） ・ごま油大さじ一杯（炒め…

こんばんは(^-^)今日はパンの食べ放題があるBAQETで晩ご飯あっ、欲張り過ぎました…笑このクロワッサンがサクサクしていてとても美味しいんです(^-^)クラシックハンバーグもジューシーで美味しかった♡お腹いっぱいです！！では。。。moAnI〜aloha nui loa♡...

こんばんは(^-^)私の大好きな友達がやってるBar渋谷ZUHOご飯も美味しいし、雰囲気もとっても落ち着く…癒しの場所です♡何かあったときはZUHO!ジャークチキンが特に美味しい♡では。。。moAnI〜aloha nui loa♡...

今日のお昼は大好きなSoup Stockに行っできました(^-^)オマール海老のビスク♡一番大好き♡生姜入り７種の野菜の和風スープ玄米ごはんやっばりオマール海老のビスク安定の美味しさ♡和風スープも生姜が効いてて具沢山、身体に優しい感じがして美味しかったです(…

こんにちは(^-^)今日のお昼ごはん☆⚫︎高野豆腐とえのきの味噌汁inとろろ昆布⚫︎おから麺の玉ねぎとピーマンの卵炒めのせ ポン酢がけ今日は初めておから麺を使ってみました！パスタのような？焼きそばのような？笑少しパスタや焼きそばよりは柔らかめ具の味が美…

こんにちは(^-^)朝ご飯を食べる時間がない旦那様に、朝ご飯を持って行って欲しくてたまにサンドイッチを作ります☆今日はチーズエッグサンドを作ってみました(^-^)トーストしたパンに卵焼き、チーズ、オニオンスライスを挟んで、ケチャップとマヨネーズ、マス…

こんばんは^ ^今日は、大久保公園の激辛フェスに旦那と行ってきました！混んでないしちゃんと座れるし良かったです！まずは。。。激辛マーボー豆腐山椒がきいてて美味しかったけど。。。一口だけで唇ヒリヒリ胃腸ポカポカ！これでも中辛なんです！旦那はダウ…

こんばんは(^-^)今日はワンプレートご飯☆⚫︎デミグラスハンバーグ⚫︎バターコーン⚫︎もやしと人参のあっさり炒め⚫︎もち麦ご飯写真がちょっとぼけちゃいました。実は…このハンバーグ小麦粉とパン粉は使ってません！かわりに豆腐ミール（高野豆腐を粉末にしたもの…

こんにちは(^-^)お肉食べたーーい！！けど、ヘルシーに食べたい！！と言う事で。。。今日のお昼ご飯☆⚫︎豚肉と玉ねぎの生姜焼き 温玉添え⚫︎キムチ納豆⚫︎トマトのブラックペッパーソルト オリーブオイルがけ⚫︎高野豆腐とえのきの味噌汁 とろろ昆布入り⚫︎もち麦…

ちょっと遅めのランチ☆今日の献立☆具沢山コブサラダパンプキンスープ トーストパン入り野菜不足を補う為、今日は具沢山サラダがメインです！チキン、トマト、オリーブ、ブロッコリー、ゆで卵、キャベツ、砕いたアーモンドなどなど…セブンイレブンの新しくで…

おはようございます。 台風はどこへ行ったのでしょう。。。 雨も止み、なんだか静かな朝ですね。 グリーンスムージーにお気に入りのFLAX OILを入れて毎朝飲みます♡ オイルの色は茶色なので見た目綺麗とはいえませんが（笑） 香ばしい味でとても飲みやすいん…

作業の休憩に。。。（またまた遅れてのアップ…） 簡単お昼ごはん ☆今日の献立☆ えのきと高野豆腐のお味噌汁 とろろ昆布入り ピーマンの卵焼き モッツァレラチーズ包み ブラックペッパーソルトがけミニトマト キムチ納豆ともち麦ご飯 卵焼き形汚いけど…味はgo…

おはようございます！（アップ遅くなりました） 朝早くからおてんば娘ちゅらに起こされ。。。 毎朝の日課グリーンスムージー飲んで。 いつも、iherbsで購入。 日本で買うより楽天やamazonよりもかなり安いのですごくおすすめです(#^.^#) http://jp.iherb.com…