こんばんは(^-^) 私の大好きなブランド ニールズヤードレメディーズ♡ スキンケアもハーブティも全部がこんなに好きなブランドは初めて 信頼してます… 信者みたいですね 笑 でも大好きなんです♡ 今日のアロマは フランキンセンス ゼラニウム ラベンダー 癒さ…

おはようございます(^-^)今日はおてんば娘ちゅらに朝5時に起こされました。。。そろそろお腹空いたのでいつものグリーンスムージーを作って飲んでます☆今日はレシピをご紹介☆水 300mlアボカド 二分の一バナナ 一本マキベリーパウダー 6g（小さじ三）エナジー…

早朝から、おはようございます(^-^)今年の秋冬コーディネート見てたら眠れなくなっちゃいました 笑こんな感じのコーデしたいなー楽しみ♡では。。。moAnI〜aloha nui loa♡...

こんにちは(^-^)今日のお昼ごはん☆⚫︎高野豆腐とえのきの味噌汁inとろろ昆布⚫︎おから麺の玉ねぎとピーマンの卵炒めのせ ポン酢がけ今日は初めておから麺を使ってみました！パスタのような？焼きそばのような？笑少しパスタや焼きそばよりは柔らかめ具の味が美…

おはようございます(^-^)朝早くおてんば娘ちゅらに強引に起こされました。。。波日課のグリーンスムージーを飲んでお気に入り飲むFLAX OILを摂取からの～秋のデザイン描きます - moAnI~aroha nui loa...Blog私のオススメグリーンスムージーBLOGも上記から是…

こんばんは(^-^)今日は久しぶりに新大久保にある、私の大好きな韓国ソウル整体さんに行ってきました！60分3,000円という破格のお値段！なのに、技術力かなり高いんです！頭から背中、肩から胸にかけてしっかり流してマッサージしてくれるので小顔だけじゃな…

おはようございます(^-^)今日は雨ですね、台風近づいてるのかな？？私は朝起きたら一度うがいをします。最近はまた、白湯を1番に飲むようになりました(^-^)身体の中からポカポカしてきました。腸も目覚めたようです（笑）30分くらいあけて、いつものグリーン…

昨日かぼちゃを買ったので今日は早速お料理(^-^)かぼちゃの煮付けにしました！お砂糖はココナッツシュガーに変えてヘルシーに☆ココナッツシュガーは低GI値なので血糖値の上昇がゆるやか、白砂糖などよりGI値はかなり低いんです！より詳しく載ってたので気に…

こんばんは(#^.^#) 今日は久々にブラジリアンワックスに行ってきました！！ 東京都立川にあるspicaさん☆ beautyspica.com 久しぶりだったので、痛みに弱い私は緊張。。。 でも。。。 スタッフのお姉さんが、緊張している私に優しく声掛けしてくれたり、カウ…

おはようございます^ ^ 今日の東京は久しぶりにすっごくお天気が良いです！ 洗濯日和ですね(*>∀<*) 朝からオーガニックスキンケアの香りに癒されながらお肌を整えます♡ 大好きなニールズヤード レメディーズのスキンケア。 ブルーのビンは並べてもおしゃれで…

ちょっと遅めのランチ☆今日の献立☆具沢山コブサラダパンプキンスープ トーストパン入り野菜不足を補う為、今日は具沢山サラダがメインです！チキン、トマト、オリーブ、ブロッコリー、ゆで卵、キャベツ、砕いたアーモンドなどなど…セブンイレブンの新しくで…

おはようございます。 台風はどこへ行ったのでしょう。。。 雨も止み、なんだか静かな朝ですね。 グリーンスムージーにお気に入りのFLAX OILを入れて毎朝飲みます♡ オイルの色は茶色なので見た目綺麗とはいえませんが（笑） 香ばしい味でとても飲みやすいん…

作業の休憩に。。。（またまた遅れてのアップ…） 簡単お昼ごはん ☆今日の献立☆ えのきと高野豆腐のお味噌汁 とろろ昆布入り ピーマンの卵焼き モッツァレラチーズ包み ブラックペッパーソルトがけミニトマト キムチ納豆ともち麦ご飯 卵焼き形汚いけど…味はgo…

おはようございます！（アップ遅くなりました） 朝早くからおてんば娘ちゅらに起こされ。。。 毎朝の日課グリーンスムージー飲んで。 いつも、iherbsで購入。 日本で買うより楽天やamazonよりもかなり安いのですごくおすすめです(#^.^#) http://jp.iherb.com…